Tere tulemast aspiré blogisse!
leia põnevat lugemist erinevatel heaolu teemadel
MOMBLOG#1 I Haiglakott on turundustrikk!?
Hei! Mina olen Amanda ja see siin on uhiuus, verivärske või kutsu-kuidas-tahad Aspiré beebiblogi! Kui…
Kuidas poes kiiresti ära tunda kvaliteetne puuvillane t-särk
Mul on tunne, et 100% puuvill silt on natuke nagu kohtinguäpp ehk et lubab head…
Kangaste ABC: kuidas valida materjale teadlikult
Eelmises postituses rääkisime suviste toppide tikandiga värskendamisest, mis omakorda pani mind mõtlema kangastele. Kui aus…
Suviste toppide helmestikand: lihtne viis anda riietele värske välimus
Kapis seisab üks topp mis kuidagi selga ei jõua? Miks mitte muuta see pisut efektsemaks…
Värvime kodus pokaale!
Kui küünlad värvitud, siis võtame ette midagi uut, tibusammu võrra keerukamat – pokaalide värvimise. Keerukamat,…
Küünalde kaunistamine kodus: lihtne DIY juhend
On midagi väga rahustavat selles, kui istud laua taha, paned küünla enda ette, võtad pintsli…
Slow living & hobid: mida ja miks harrastada?
Kui slow living’ust rääkida, siis üsna ruttu jõutakse jutuga hobideni. Ja just nende ise tegemise…
5 ideed aeglasteks ja mõnusateks nädalavahetusteks
Kas sul on ka vahel tunne, et nädalavahetus läheb mööda… ja sa ei saagi aru,…
Mida tähendab trendikas slow living termin ja miks seda oma ellu rakendada?
Viimasel ajal on, vähemalt minu sotsiaalmeedia feedis, väga palju märgata trendikat slow living sõnapaari. Olen…
Katse: kas bento kook on algajale kodus tehtav?
Mõnda aega tagasi jagasime 5 ideed mida toredat sõbrannadega koos teha. Üheks ideeks oli just…
Piia – naine, kes on inspiratsiooniks nii suhtumise kui sihikindluse poolest #aspirediaries
Kes on Piia ja mis on see, mis paneb su silmad särama? Ennast on alati…
7 huvitavat kingiideed
Sünnipäevapidu? Soolaleib? Mõni muu tähtpäev või hoopiski soov kedagi armsalt üllatada, kuid ei tea kuidas…
Kerly – hakkaja naine, kes jääb alati iseendaks #aspirediaries
Kes on Kerly ja mis on see, mis paneb su silmad särama? Olen avatud ja…
5 ideed, mida toredat koos sõbrannadega teha
Mõnda aega tagasi nägite meie Instagramis postitust, kuidas sõbrannadega sel aastal iga kuu midagi toredat…
Karin – sportlik ema, naine ja elukaaslane, kes tahab, teeb ja jõuab #aspirediaries
Kes on Karin ja mis on see, mis paneb su silmad särama? Tänasel päeval ma…
Jõuluärevusest
Pühadeaeg on maagiline. Romantika, armsad kingitused, palju naeru ja nalja, perekondlikud, aga ka sõpruskondadega koosviibimised,…
Aastalõpu & uue aasta mõtteid
Tere jälle! Mis siin salata, Aspiré blogisse on jäänud liigagi pikk blogimise paus ja millal…
Kuidas aju otsustab, kas me tunneme end üksildasena või mitte?
Hei-hei! Janne siinpool! Ma olen nüüd mitu korda blogi kirjutades mõtisklenud, et kuidas on hea ja…
Stress, ärevus ja stressipäevik
Hei-hei! Janne siinpool! Kui ma päriselt aus olen, siis kirjutan esimest korda eesti keeles pikemat postitust…
Naisenergia maagia
Naisenergia on midagi maagilist, mis aitab luua sinu elus tasakaalu ja harmooniat. See on iseenda…
Mis on FaceFitness ja kuidas Sina sellest kasu saad?
Hei! Meil on nii hea meel, et oled jõudnud Aspiré uhiuut FaceFitnessi programmi avastama! FaceFitness…
Kuidas naisena oma enesekindlust tõsta?
Tänapäeva maailmas võib meie enesekindlus saada lööke iga nurga pealt. Kipume ennast väga tihti teistega…
Miks me sööme rohkem kui tahame?
Minu kogemus ja neuropsühholoogia vaatenurk ülesöömisele. Hei! Janne siinpool! Ma olen pidanud oma elus väga…
ASPIRÉ WELLNESS CAMP
Vahva seltskond, palju trenni ja aeg iseendale! Hei! Lislotte, Aspiré koostööpartner ürituste korraldamisel, siinpool! Täna…
6 lihtsat nippi, kuidas ennast enesekindlamalt tunda
Pildil kannab modell BonBon Lingerie Chaos kollektsiooni pesu Tõenäoliselt soovib enamik meist olla veidi enesekindlam, usaldada oma…
Hea meigi saladus…
Heihei, Cärolyn jälle siin 🙂 Kas oled vahel tundnud, kui oled meigi valmis saanud, et…
10 tõhusat viisi, kuidas pühapäeviti end uueks nädalaks ette valmistada
Tsauki! Cärolyn siin! Mis oleks parem, kui nädala lõpus veidi aeg maha võtta ja väike…
Külmad ilmad ja meigipõhi
Heia! Cärolyn siin! Külmad ilmad toovad endaga kaasa kuiva ja ketendava naha, mis vajab ekstra…
Hommikune 15-minuti meigirutiin
Ilu ja heaolu käivad käsikäes – võta endale hommikuti 15 minutit ning vaata kui palju…
6 harjumust, mis muutsid minu elu
Tere, armsad lugejad! Mina olen Simone, Aspiré looja. Täna tahan teiega jagada midagi väga isiklikku…
5 nõuannet kuidas külmadel kuudel toitumisega oma immuunsust tugevdada
Kui külmemad kuud lähenevad vajab meie keha veidi rohkem hoolt, et säilitada optimaalne tervis ja…
Mis on holistiline heaolu?
Kiire tempoga maailmas, kus tähtaegade täitmine kipub sageli saama rohkem tähelepanu kui enda vajadused, on…































