BOONUS: KURJUSEKORTSUD


See tehnika on suunatud kulmude vahelisele kangekaelsele “11” joonele, avaldades keskmist survet ilma kreemita. Kuivmassaaži kasutades keskendume lihaspingete vabastamisele, mis võib viia fibroosini, mis on levinud kortsude süvenemise põhjus. See toimib, vabastades sidekirme ja kudesid, soodustades siledamat nahka ja vähendades lihaspingeid.


Kui kortsud on üsna nähtavad, võib seda tehnikat teha iga päev, et vältida püsivate joonte teket ja edendada nooruslikku ja pingevaba välimust.
Optimaalsete tulemuste saavutamiseks tee iga harjutuse osa 30 sekundist kuni ühe minutini.

Rohkem FACEFITNESS ja sinu uue treeneri Annemie kohta saad lugeda uuest blogipostitusest siin. Annemie on spetsialist Hispaaniast ehk eesti keelsete subtiitrite jaoks vajuta paremal all olevale CC kastile ja vali English (auto-generated).